29/11 - Dagens träning
Gick en promenad efter att jag lämnat Trollet på dagis. 35 minuters ordentlig Powerwalk! Vilken skillnad det blir när man har bra musik i öronen när man är ute och går. Jag måste se till att ha ordentligt pumpande musik när jag går, typ R&B eller nåt som ger en fart. Tänk att lite musik kan göra så mycket!
Mannen hittade en Zumba workout video till mig som jag hoppas att jag ska hinna testa medans Grisen sover middag i eftermiddag. Det verkar vara som en väldigt rolig träningsform men eftersom jag skäms så mycket över hur jag ser ut så vill jag inte börja på gym än och då får man göra sånt här hemma. Problemet är ju dock att det är inte lika roligt själv och sen är det väldigt lätt att inte ge allt när man gör träningen hemma och inga andra ser...
Fann tiden att träna Zumba. En timme Zumba känns i kroppen sen kan jag säga! Herregud jag har ont överallt nu, tänk då hur ont det kommer göra imorgon! Det var roligt men jobbigt men jag ska verkligen fortsätta med detta. Dock ska jag försöka göra det när Trollet är på dagis och Grisen sover så man får lite lugn och ro när man gör det.
Efter middagen här på kvällen så gick jag ut och tog en promenad igen. 35 minuter Powerwalk. Skönt att komma ut på kvällen efter maten också fast mest gick jag ut för att jag behövde lite lugn och ro från barnen ;) och så har jag redan träningsvärk från Zumban! Vart ska det här sluta?! Träningsvärk några timmar efter träningen? Jag känner i alla fall att jag har tränat! :)
Mår mycket bättre idag i alla fall. Men kanske gav jag det jag kände igår till Mannen för idag mår inte han bra. Det ska bli såååå skönt att lägga sig ikväll... Hur ska min kropp palla pilates imorgon? Den första utmaningen kanske?
Mannen hittade en Zumba workout video till mig som jag hoppas att jag ska hinna testa medans Grisen sover middag i eftermiddag. Det verkar vara som en väldigt rolig träningsform men eftersom jag skäms så mycket över hur jag ser ut så vill jag inte börja på gym än och då får man göra sånt här hemma. Problemet är ju dock att det är inte lika roligt själv och sen är det väldigt lätt att inte ge allt när man gör träningen hemma och inga andra ser...
Fann tiden att träna Zumba. En timme Zumba känns i kroppen sen kan jag säga! Herregud jag har ont överallt nu, tänk då hur ont det kommer göra imorgon! Det var roligt men jobbigt men jag ska verkligen fortsätta med detta. Dock ska jag försöka göra det när Trollet är på dagis och Grisen sover så man får lite lugn och ro när man gör det.
Efter middagen här på kvällen så gick jag ut och tog en promenad igen. 35 minuter Powerwalk. Skönt att komma ut på kvällen efter maten också fast mest gick jag ut för att jag behövde lite lugn och ro från barnen ;) och så har jag redan träningsvärk från Zumban! Vart ska det här sluta?! Träningsvärk några timmar efter träningen? Jag känner i alla fall att jag har tränat! :)
Mår mycket bättre idag i alla fall. Men kanske gav jag det jag kände igår till Mannen för idag mår inte han bra. Det ska bli såååå skönt att lägga sig ikväll... Hur ska min kropp palla pilates imorgon? Den första utmaningen kanske?
Kommentarer
Trackback
