Vecka 8 - Dag 51
Dag femtioen: Hur få kalorier har du intagit under en dag och varför?
1200 kalorier har jag kunnat ligga på vissa dagar men då har jag ju ätit ordentligt även om det inte varit ordentliga kaloribomber. Isbergssallad som mättar bra innehåller ju knappt några kalorier alls. Eftersom jag äter halva tallriken grönsaker så blir jag absolut mätt utan ett högt kaloriintag.
1200 kalorier har jag kunnat ligga på vissa dagar men då har jag ju ätit ordentligt även om det inte varit ordentliga kaloribomber. Isbergssallad som mättar bra innehåller ju knappt några kalorier alls. Eftersom jag äter halva tallriken grönsaker så blir jag absolut mätt utan ett högt kaloriintag.
Kommentarer
Trackback
